Sheffield, England
जितना ज़रूरी हमारे लिए खाना है उतनी ही अहम नींद भी है इन दोनों में से किसी के डिस्टर्ब होने पर हमारे लिए परेशानी हो सकती है इसलिए नींद की अहमियत को समझना ज़रूरी है इस पर विस्तार से जानकारी देने के उद्देश्य से इंग्लैंड के शेफील्ड सेंटर द्वारा अंडरस्टैंडिंग स्लीप विषय पर ऑनलाइन इवेंट का आयोजन किया गया जिसमें मुख्य वक्ता राजयोग शिक्षिका बीके मार्गरेट ने नींद से जुड़े सभी मुख्य बिंदुओं पर प्रकाश डाला और नींद को बेहतर बनाने के सुझाव दिए।
