Thu. Oct 22nd, 2020

Delhi

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव होना एक आम बात है हां ये अलग बात है किसी को ज्यादा और कम हो सकता है लेकिन यदि तनाव लगातार रहने लगे तो वह डिप्रेसन में बदल जाता है आौर डिप्रेसन जिसे हो जाए उसकी जिंदगी एकदम नीरस हो जाती है व्यक्ति में जीने की चाह धीरे-धीरे खत्म होने लगती है वह भगवान से सिर्फ मुक्ति की कामना करने लगता है, तनाव की ऐसी स्थिति में जूझ रहे लोगो को मुक्ति की जगह जीवन में रहते तनाव से मुक्ति दिलाने के लिए दिल्ली के एमसीडी ग्राउण्ड में मुनिरका सेवाकेंद्र द्वारा तनाव मुक्ति विषय पर कार्यक्रम का आयोजन किया गया।
आईए आपको दिखाते हैं कार्यक्रम में तनाव से मुक्ति के लिए संस्थान के वरिष्ठ सदस्यों ने किन बातों की ओर लोगो का ध्यान खिचवाया।

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