Washington, D.C.

वॉशिंगटन डीसी में मेडिटेशन म्यूज़ियम के द्वारा चल रहे द नेक्स्ट नॉर्मल सीरिज़ के तहत वेकिंग अप इंटू द प्रेसेंट मोमेंट विषय पर ऑनलाइन टॉक का आयोजन किया गया जिसमें मेडिटेशन म्यूज़ियम की निदेशिका बीके डॉ. जेना ने अपने सारे दिन की दिनचर्या में वे स्वयं राजयोग मेडिटेशन का अभ्यास कैसे करती हैं और उससे लाभ क्या होते हैं इस पर अपनी बात रखी वहीं मेडिटेशन मैगज़िन के फाउण्डर कैविन एर्टन ने अपने एक्सपीरिएंस शेयर करते हुए कहा कि मुझे लगता है वर्तमान समय सभी को मेडिटेशन करने की आवश्यकता है इसलिए मैं चाहता हूं कि ज्यादा से ज्यादा लोग मेडिटेशन के बारे में जानें और उसका लाभ लें इसके साथ ही उन्होंने प्राणायाम के ज़रिए तनाव से मुक्त होने और शरीर को स्वस्थ बनाने की बात कहते हुए प्राणायाम भी कराया।