Mon. Mar 4th, 2024

Workshop on stress-free lifestyle for Officers and staff of IRCTC

दिल्ली के लोधीरोड सेवाकेंद्र द्वारा इंडियन रेल्वे कैंटरिंग एंड टूरिज्म कार्पारेशन आईआरसीटीसी के अधिकारियों व कर्मचारियों के लिये तनाव मुक्त जीवनशैली विषय पर कार्यशाला का आयोजन किया गया जिसमें तनाव प्रबंधन विशेषज्ञ बीके पियूष ने तनाव के कारण बताते हुये कहा कि आज व्यक्ति अपनी आदतों के अधीन हो गया है, इसलिये वह दुखी व अशांत है यदि थोडा समय स्वयं के चिंतन व राजयोग के अभ्यास में लगाये तो निश्चित ही जीवन खुशनुमा बन सकता है।

अंत में बीके पीयूष ने राजयोग का अभ्यास कराते हुए इसे नियमित अभ्यास करने की सलाह दी।

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