Mon. Oct 26th, 2020

Thane, Maharashtra

प्रसिद्ध चिकित्सक बी. डब्लू. रिचर्डसन ने अपनी कृति ‘दि फील्ड आफ डिजीजेज’ में लिखा है कि “मानसिक तनाव और चिंताओं के कारण थकावट होती है थकावट का कारण शारीरिक परिश्रम नहीं होता, वरन घबराहट, उतावलापन, चिंता एवं विषम परिस्थितियों में तनाव होता है, इसी के तहत महाराष्ट्र ठाणे स्थित वसंत लॉन में लाइट हाउस सेवाकेंद्र द्वारा स्ट्रेस फ्री लिविंग विषय पर कार्यशाला रखी गई।
इस कार्याशला में करीब 50 स्थानीय रहिवासियों की उपस्थिति रही जिन्हें राजयोग शिक्षिका बीके मीरा ने मार्गदर्शित किया साथ ही राजयोग जका अभ्यास भी कराया।

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