Sun. Oct 25th, 2020

Mumbai, Maharashtra

मुम्बई में डोम्बिवली के उपसेवाकेन्द्र ठाकुर्ली द्वारा रेलवेज़ प्रोटेक्शन स्पेशल फोर्स में तनावमुक्ति एवं आंतरिक शक्ति को बढ़ावा देने के लिए राजयोग प्रशिक्षण का कार्यक्रम आयोजित किया गया, त्रिदिवसीय इस कार्यक्रम में आर.पी.एस.एफ 12 बटालियन के कमांडिंग ऑफिसर कुमार निशांत, असिस्टेंट कमांडेंट जी.एस. मीना तथा एम.एस. खान, कम्पनी कमांडर बाला सुब्रमण्यम, निरीक्षक आर.के. पांडे समेत सैकड़ों जवानों की सहभागिता रही।
इस दौरान स्थानीय सेवाकेन्द्र से आई बीके संगीता ने तनाव के कारण एवं उसके निवारण पर चर्चा की, साथ ही शारीरिक व्यायाम समेत कई अन्य गतिविधियों के माध्यम से मेंटली एवं फिज़िकली फिट रहने के गुर सिखाए, वहीं राजयोगा मेडिटेशन का भी जवानों का अभ्यास कराया गया।

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