Tue. Oct 20th, 2020

फिज़िकल, मेंटल, स्प्रिचुअल, सोशल और इमोशनल हेल्थ इंसान के संपूर्ण स्वास्थ्य की परिभाषा है और देखा जाए तो आज हम सभी ये पांचों स्वास्थ्य प्राप्त करना चाहते हैं क्योंकि इससे ही शरीर व मन के साथ साथ रिश्ते भी अच्छे होते हैं और हम हर परिस्थिति को पार करने में सक्षम बनते हैं इन पांचों स्वास्थ्य को हम राजयोग मेडिटेशन के ज़रिए पा सकते हैं जिसकी जानकारी यूरोप और मिडिलइस्ट की निदेशिका बीके जयंती ने मेडिटेशन स्पेशल ऑन वेलबीईंग विषय पर ऑनलाइन सेशन के दौरान दी साथ ही राजयोग का अभ्यास भी कराया।

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