Tue. Oct 27th, 2020

Gurugram

गुरूग्राम के सेक्टर 23 स्थित गामा पिज्जा क्राफ्ट में कर्मचारियों व अधिकारियों के लिए पालम विहार सेवाकेंद्र द्वारा स्ट्रेस फ्री लिविंग विषय पर कार्यशाला का आयोजन किया गया जिसमें सेवाकेंद्र प्रभारी बीके उर्मिल ने सभी से कार्यक्षेत्र में आने वाली चुनौतियों पर चर्चा की साथ ही राजयोग मेडिटेशन के नियमित अभ्यास से सहनशीलता, सकारात्मक चिंतन, और कठिन परिस्थियों में भी मन को स्थिर रखने जैसे कई उपयोगिता बताते हुए राजयोग के नियमित अभ्यास की अपील की और अंत में सभी को गाईडेड मेडिटेशन का अभ्यास भी कराया।

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