Sat. Oct 24th, 2020

जीवन में, हमारे अधिकतर निर्णयों के पीछे भविष्य के विचार और चिंता होती है, और हो भी क्यों नहीं, अपने जीवन को सफल और सुखमय बनाने का अधिकार सबका है मगर डरकर या सहमकर नहीं बल्कि खुशी से कैसे? इसके लिए सुनते है युएसए में ब्रह्माकुमारिज के मेडिटेशन म्यूजियम की निदेशिका बीके डॉ. जेना से जिन्होंने लगातार अपने ऑनलाइन सेशंस के द्वारा अलग अलग विषयों पर सबका मार्गदर्शन किया है।
इस सेशन में मेडिटेशन एक्सपर्ट्स में डेल ने कुछ टेक्निक्स बताई तो वही क्रेक ने ब्रेन के अल्टा, बीटा, गामा और डेल्टा वेव्स पर प्रकाश डाला आगे घर में बैठे ऑनलाइन सेशंस सुनकर मेडिटेशन प्रैक्टिस करने वाले कुछ राजयोगा प्रैक्टिशनर्स से बीके जेना ने बातचीत करते हुए उन्हें राजयोग का महत्व भी समझाया।

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