Wed. Oct 28th, 2020

Dhamtari

छत्तीसगढ के धमतरी में स्लीप मैनेजमेंट और मेंटल एम्पावरमेंट विषय पर संगोष्ठी का आयोजन किया गया………..जिसमें माउंट आबू से आये बीके वीरेंद्र, गुजरात से आयीं राजयोग षिक्षिका बीके रेणुका, सेवाकेंद्र प्रभारी बीके सरिता समेत संस्थान से जुडे लोग उपस्थित थे।

 संगोष्ठी में बीके वीरेंद्र ने नींद का महत्व बताते हुये कहा कि नींद का तन और मन दोनों पर प्रभाव पड़ता है, इसलिये सोने से पूर्व आध्यात्मिक पुस्तकों एवं मेडीटेषन का अभ्यास जरूरी है, वहीं बीके रेणुका ने तनाव के कारण एवं निवारण बताये।

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